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Q,ご質問

ノニジュースを飲み始めたら、下痢、もしくは便秘になりました。
このまま飲み続けても大丈夫ですか?

A,ご解答

稀にノニジュースの飲み始めに下痢になったり、便秘になったりする方がおられます。
それは水溶性食物繊維ペクチンによるものです。
腸内バランスが一時的に乱れたことによるものでしょう。



ノニ・ノニジュースには水溶性食物繊維ペクチンがたっぷりと含まれています。
食物繊維の働きは、簡単にいえばお腹のお掃除をしてくれているものです。


食物繊維は動物性食品にはほとんど含まれておらず、
植物性食品に飲み含まれています。
よって昔から動物性食品をとっていなかった私達日本人にとって
現代は食物繊維が不足している事が良く解ります。


また食物繊維は、身体に不要な成分をそのまま体外へ排出する働きがあり、
健康に大きく貢献しています。


食物繊維には水溶性のものと不溶性のものがあります。
名前の通り、水に溶けるものと、解けないものという意味を持ちます。


水溶性食物繊維の特徴は、水に溶ける性質がある為、
お腹の中でゲル状になり、不要な成分を包みこみ体外へ排出する働きを持ちます。


水溶性食物繊維については、
ノニにはスコポレチン・ベクチン・中鎖脂肪酸がたっぷりと含まれています
のコーナーでも詳しくご説明させて頂いております。


よって一時的に下痢になったり、便秘になったりする場合が御座いますが、
腸内を清掃している水溶性食物繊維の“かわいいいたずら”だと思いご勘弁下さい。


どうしてもご心配な方は、しばらくの間飲む量を減らして頂き、
身体に慣れさせてあげて下さい。
クルマのアイドリングのようなものだとご理解頂ければと思います。



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